MEIN BUCH
Zwischen alten Wunden und neuem Bewusstsein
Mein Weg zur Selbstheilung, inneren Stärke und zu mir selbst.
Eine ehrliche, autobiografische Geschichte über den Weg von der Suche im Aussen hin zu mehr Bewusstsein, Selbstachtung und innerem Frieden.
Buch "Zwischen alten Wunden und neuem Bewusstsein" von Katja Deuerling liegt auf Moos und Steinen in der Natur.
MEINE GESCHICHTE
Mein persönlicher Weg zurück zu mir selbst.
Mein Buch „Zwischen alten Wunden und neuem Bewusstsein“ erzählt von meinem persönlichen Weg zurück zu mir selbst. Es geht um frühe Verletzungen, emotionale Einsamkeit und die Sehnsucht nach Liebe und Geborgenheit. Ich beschreibe, wie mich diese Erfahrungen über viele Jahre geprägt haben – besonders in meinen Beziehungen und im Umgang mit meinen eigenen Bedürfnissen. Im Laufe meiner Geschichte beginne ich, alte Muster zu erkennen, meinen Gefühlen wieder zuzuhören und meine Feinfühligkeit anzunehmen. Auch persönliche spirituelle Erfahrungen, mein wachsendes Vertrauen ins Leben und die Vergebung spielen dabei eine wichtige Rolle.
Eine Frau im Sommerkleid sitzt mit geschlossenen Augen auf einem Stein am Ufer eines fließenden Bachs vor grünem Gebüsch.
Sonnenuntergang über einer Berglandschaft mit See, Nadelwald und einem Laubbaum im Vordergrund.
EIN PERSÖNLICHER EINBLICK
Weil manche Geschichten erzählt werden möchten.
Ich habe dieses Buch geschrieben, weil ich meine Erfahrungen und die Erkenntnisse meines persönlichen Weges mit anderen Menschen teilen möchte. Lange suchte ich im Aussen nach Liebe, Sicherheit und Antworten. Erst als ich begann, mir selbst ehrlich zu begegnen, konnte ich verstehen, wie sehr meine Vergangenheit mein späteres Leben geprägt hatte. Ich möchte mit meiner Geschichte Menschen berühren, die vielleicht selbst das Gefühl kennen, funktionieren zu müssen, sich in Beziehungen anzupassen oder den Zugang zu ihren eigenen Bedürfnissen verloren zu haben. Mein Buch soll keine Anleitung sein und niemandem einen bestimmten Weg vorgeben. Ich wünsche mir, dass Leserinnen und Leser sich in einzelnen Gedanken wiederfinden, innehalten und vielleicht beginnen, ihrem eigenen Inneren wieder etwas mehr zuzuhören.
„Das Schreiben wurde für mich zu einer Möglichkeit,
all das in Worte zu fassen: das, was mich verletzt hat, was mich getragen hat und was sich in mir verändert hat.“
Katja Deuerling
VIELLEICHT FINDEST DU DICH IN MANCHEN GEDANKEN WIEDER
Jede Geschichte ist anders. Manche Gefühle verbinden uns.
Mein Buch ist für Menschen gedacht, die offen dafür sind, sich selbst neu zu begegnen. Es richtet sich an Menschen, die sich mit ihren Erfahrungen, Gefühlen und Beziehungen auseinandersetzen möchten. Vielleicht kennen sie die Sehnsucht nach Liebe und Nähe, das Gefühl emotionaler Einsamkeit oder die Gewohnheit, ihre eigenen Bedürfnisse hinter die anderer Menschen zu stellen. Auch Menschen, die sich für Bewusstsein, Intuition, Glauben und persönliche spirituelle Erfahrungen interessieren, können sich von meiner Geschichte angesprochen fühlen. Man muss nicht dasselbe erlebt haben wie ich. Vielleicht berührt mein Buch einfach etwas, das im eigenen Leben lange leise geblieben ist.
Frau in einem geblümten Kleid hockt am Ufer eines flachen Bachs im Wald und berührt das Wasser.
ERFAHRUNGEN & ERKENNTNISSE
Fünf Gedanken, die mich
auf meinem Weg begleitet haben.
01
Frühe Erfahrungen
können uns lange begleiten.
Der Verlust von Sicherheit und Nähe in meiner Kindheit prägte meine Sehnsucht nach Liebe und Geborgenheit. Erst später erkannte ich, wie sehr diese Erfahrungen mein Verhalten und meine Beziehungen beeinflusst hatten. Dieses Bewusstsein half mir, mich selbst besser zu verstehen.
02
Auf der Suche nach Liebe
dürfen wir uns selbst nicht verlieren.
Lange suchte ich im Aussen nach dem Gefühl, angekommen zu sein. Ich passte mich an, schenkte anderen Verständnis und stellte meine eigenen Bedürfnisse zurück. Eine wichtige Erkenntnis meines Weges war, dass ich mich nicht selbst aufgeben muss, um geliebt zu werden.
03
Der Weg nach innen kann
unsere Wahrnehmung verändern.
Als ich begann, meinen Gefühlen und meiner Intuition zuzuhören, erkannte ich Zusammenhänge, die mir zuvor verborgen geblieben waren. Auch meine spirituellen Erfahrungen stärkten mein persönliches Vertrauen in das Leben und das Gefühl, getragen zu sein.
04
Vergebung kann ein Schritt zu innerem Frieden sein.
Ich lernte, meine Vergangenheit und die Menschen, die mich geprägt hatten, mit anderen Augen zu betrachten. Besonders der Brief an meine Mutter war für mich ein wichtiger Schritt. Vergebung bedeutete dabei nicht, dass der Schmerz ungeschehen wurde. Sie half mir, anders mit meiner Geschichte umzugehen.
05
Heilung bedeutet für mich,
mir selbst wieder näherzukommen.
Ich musste nicht perfekt oder ein anderer Mensch werden. Ich begann vielmehr, meine Gefühle, meine Feinfühligkeit und meine Verletzungen anzunehmen. Ich lernte, Grenzen zu setzen, ohne mein Herz zu verschliessen, und mir selbst mit mehr Verständnis zu begegnen.
Buchcover: Zwischen alten Wunden und neuem Bewusstsein von Katja Deuerling mit Frau am Strand bei Sonnenaufgang.
Zwischen alten Wunden und neuem Bewusstsein
Mein Weg zur Selbstheilung, inneren Stärke und zu mir selbst.
Autorin: Katja Deuerling ISBN: 978-3-69635-293-6
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